O kraniosakrální terapii

Dnes jsme si pro Vás připravili další specialitu, rozhovor s Aldou Plachým z Brna, který se již delší dobu zabývá kraniosakrální terapií. Nás tato technika již dříve velmi zaujala, a tak bychom Vám ji chtěli pomocí Aldy více přiblížit.

Ahoj Aldo, mohl bys nám na úvod říct, o čem je kraniosakrální terapie? Případně její hlavní „myšlenku“

Je to metoda, která se vyvinula z klasického lékařství z oboru osteopatie.
Pracuje s principy vzájemného propojení všech částí těla na energetické i fyzické rovině. Základem je tzv. “Dech života”, což je proudění mozkomíšního moku spojené s pohybem energie po těle. Na tyto energetické vlny se terapeut (či v tomto případě spíše asistent) nalaďuje.
Toto proudění je nejvíce cítit v oblasti kolem páteře mezi lebkou (cranium) a křížovou kostí (sacrum) a odtud je taky odvozen název této metody. Pokud jste slyšeli pojem: “Kundaliní” tak ten dle mého názoru a dosavadních zkušeností označuje to stejné, jen to vychází z jiného kulturního základu. Dalším projevem dechu života je jemný pohyb lebečních kostí, na něž se asistent během terapie také více zaměřuje. Dech života je brán za prvotní tělesný projev zodpovědný také za šíření samoozdravných procesů v těle. Pokračovat ve čtení

Jak a proč je správná výživa důležitá?

Mnoho věcí změnit sami nemůžeme. Podívejme se kolem sebe, na kvalitu ovzduší, vody, půdy a obecně všeho, z čeho si bereme naši potravu. Ale trápit se tím nemá smysl. Raději se vrhněme do toho, co změnit můžeme, a sice CO budeme jíst. Chápu to, nedávno jsem byl v supermarketu a zamýšlel se, co si zde může člověk vlastně koupit. Jenže supermarkety nejsou jediným místem pro nákup jídla! Ovšem jsou nejpohodlnější, že… Stop výmluvám! Máme volbu, jen my můžeme ovlivnit, jaké podniky budou více prosperovat a rozšiřovat se. Zatím se staví stále jen nové supermarkety. Pokračovat ve čtení